膨体腈纶有机棉纱的膨体效果主要是通过以下几种工艺实现的：

膨体工艺：在纺纱过程中，通过特殊的膨体工艺，使得腈纶纤维在高温高压条件下发生物理或化学变化，从而形成多孔结构，增加纤维的体积和蓬松度。

混纺技术：将膨体腈纶与有机棉按照一定比例混纺，利用有机棉的柔软性和腈纶的弹力，使纱线既具有优良的蓬松感，又保持良好的手感和保暖性。

后整理工艺：通过热定型、蒸汽处理等后整理工艺，进一步固定纤维的膨体结构，增强纱线的蓬松效果。

关于蓬松感比普通纱强多少，这个数据因具体的产品和生产工艺而异，以下是一些参考：

膨体腈纶有机棉纱的蓬松度通常比普通纱高30%以上。这是因为膨体腈纶的纤维结构更为松散，增加了纱线的体积和空隙率。

具体数值还受到纤维原料、纺纱工艺、混纺比例等因素的影响。例如，如果膨体腈纶的比例更高，蓬松感可能会更强。

需要注意的是，蓬松感只是衡量纱线性能的一个方面，实际应用中还需要考虑纱线的强度、保暖性、手感等其他性能。在选择膨体腈纶有机棉纱时，建议根据具体的应用场景和需求进行选择。